Czy dziecko powinno spać przy zapalonym świetle? Sen musi się odbywać w spokoju i w ciemności, dlatego zapaloną przy zasypianiu nocną lampkę należy zgasić. Tylko w ciemnościach szyszynka wydziela hormon snu i wyciszenia – melatoninę. Niepokój o dziecko powoduje, że rodzice wolą, aby łóżeczko dziecięce stało w ich sypialniach, a czasem nawet pozwalają, by spało razem z nimi, przytulone do mamy i taty. Niewątpliwie ma to swoje pozytywne strony. Warto przy tym pamiętać, że małe dziecko powinno być kładzione do snu na plecach, a główka nie może być przygięta przez podkładanie pod nią poduszeczki. Pomieszczenie powinno być uprzednio dobrze przewietrzone. Dziecko musi być przykryte dostatecznie ciepło i w sposób uniemożliwiający mu rozkopywanie się.